奔跑的文案短句(努力奔跑的励志句子223条)

1、每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

2、那道隔开了青春和尘世的大门，在十九岁的夏天，轰然倒闭。 ——《夏至未至》

3、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。

4、机会如同天上滑落的雨滴，你接住就抓在了手里，落在了地上也就没了。

5、男生的感情就是如此隐忍吧，再多的痛苦都不带任何表情地承受，顶着一张不动声色的脸就可以承担所有尖锐的角和锋利的刀。

6、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

7、人生如同没有回头路的拾荒，想走得远，你不能背得太重，必须经常清理背篓，该扔该留不犹豫。一辈子在于碰：碰对了方向，光彩一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了师长，收获一辈子；碰对了领导，宽松一辈子，我们需要有运气，更需要有随缘的心态。

8、回忆往事会笑，是由于长大了；回忆往事会哭，是由于老了。

9、我想知道那些仓皇南飞的鸟，究竟带走了谁的思念。

10、跑步锻炼的不是体能而是意志。

11、没有过不去的坎，除了坚强面对别无选择。

12、悦（畅）跑天下，甬往向前！

13、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

14、时光如同个大筛子，经得住过滤。自认为玩得很好的朋友，可能并非是你想象得那样好。只有通过时间的检测，日久见人心，最终留下的，才是真心朋友。

15、你打着灯照亮了一千条一万条路，我选择了一条就义无反顾和你冲向远方。

16、我们是一群健壮的鹿，在草原上张扬的奔跑，我们在努力追逐梦想，追逐未来。

17、人类需要体育，世界需要向往，世界需要和平。

18、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？你所谓的念念不忘，在自己眼里，这是爱;在对方眼里，这是烦;在别人眼里，这是贱。

19、我必须拼命的奔跑，因为我知道有很多人等着看我狼狈跌倒的下场，嘲笑我不自量力。

20、好想在雨中跑步，这样你就不清楚，我脸上流的是雨水，汗水or泪水。 2，假设没有在风雨之中赤脚奔跑的勇气，那就老老实实穿好鞋子一步一个脚印慢慢走。 3，家乡下雨，仍然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这样的感觉，男子汉就是要经历不一样风雨，慢慢成长。

21、过去不等于未来，没有失败，只有暂时停止成功。

22、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

23、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

24、 什么都不想，坚持跑步，每天出汗，就好像什么烦恼都没有了。

25、冬天还能坚持跑步，这是一种毅力，非常值得人们敬佩

26、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

27、有的人在奔跑，有的人怕摔倒，路上坎坷相同，不同的是，奔跑的人内心只有目标，怕摔倒的人总是盯着路上的荆棘。最后的结果，奔跑的人抵达成功终点，怕摔倒的人，纠结一生，枉费才华，遗憾终生！没有一条路不是坎坷的，没有一个人不是经历磨难就能获得成功的！大自然的规律，谁也没法改变，坚持，奔跑，相信，结果就是成功。

28、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

29、和平是一种如同毒品的东西，会把人的意志、存在、力量、智慧等磨灭！因此把虚伪的和平打破吧！这样世人才会不断进步！

30、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

31、跑吧，梦的地方有（等）你。

32、你就像移动的磁铁，动不动将我排斥，也不忘把我吸引。

33、战胜恐惧最好的办法就是面对恐惧，加油奥利给！

34、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

35、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

36、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

37、跑了多少，鞋子知道；胖了多少，衣服知道。

38、成功如同穿高跟鞋一样，当你刚起步时可能会满脚全是水泡，很多人可能会因此而放弃。而一路坚持下来的人，最终都会走出最优美的步伐。――送给每一个拼搏中的女人！

39、情感如同一杯烈酒，当被第一个人打翻后，你只能掺些水再献给第二个人。

40、偶尔，我只想一个人静静的就好，不受任何打扰。不是冷漠，只想放空自己，感受生命美好。早安！

41、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

42、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

43、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

44、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

45、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

46、鄞·领未来，州·响凯歌，跑·者坚强，协·力向前。

47、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

48、沉默是一种美德，但在喜欢的人面前沉默，就是一种懦弱。

49、快乐伴左右，锻炼就健康。

50、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

51、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

52、两个人在一起，再难过的事情也会变得不再难过吧。

53、弘扬马拉松精神，普及长跑运动。

54、激情长跑向前冲，鄞州共筑健康梦。

55、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。只要你肯奋斗，没有什么是绝对不可能的。

56、跑一年，看到的是终点；跑十年，看到的是无限。

57、生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。

58、一个实现梦想的人，就是一个成功的人。

59、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

60、那些往事，如同旧书里夹着的时光，细到手指飘雪，细到读一句就疼。

61、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

62、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

63、真正的好，是且行且珍惜的爱护，遇见不是偶然，真正的心，是陪你欢笑落泪的勇气，陪伴不是突然。

64、那些价格昂贵的高跟鞋除了能给我们带来美丽之外，更是显示我们成长的标签。高跟鞋让姑娘们看起来漂亮。学穿高跟鞋走路，让姑娘们更好把握行事中的分寸。

65、 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

66、决定好了的事就别回头了，掉价。

67、人生，就如同是一个大舞台，我们每个人，都是一名好演员，只不过是分别扮演的角色不同。有名角，也有丑角，有正面，也有反面，在现实生活中也是一样的，有幸福另外也有痛楚，有快乐便会有忧伤，有感情便会有苦恼，有获得更会有舍弃，有希望便会有心寒，还有，许多 的无奈……

68、随风奔跑自由是方向，无奈忘了腿短没力量。

69、在光里奔跑，我们跑出了白发，终有一天，我们跑进光里，把尘世留下。

70、钱，如同内裤，你得有，但无须逢人就证实你有。干事业，如同怀孕，得够月，心急了就容易流产。你若成功了，放屁都有道理，你若失败了，再有道理全是放屁。有一些事情不是努力就能改变，如同五十块钱的人民币设计得再好看，也没有一百元的招人喜欢。

71、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

72、后来学着一点点放下，毕竟爱错了的人曾是我认真爱过的；愚蠢至极的决定也曾是我认真考虑后作出的，就当，时光终于为幼稚买了单，虽然傻气，也算成长。

73、在你奔跑的时候，风景在变、你追逐的东西也在改变。每一条岔路、每一个山坡与低谷、每一场突如其来的暴风雨，都是锻炼.

74、 跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

75、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

76、疲倦不会令我停下，终点才会。

77、长跑没有旁观者，你我都是践行人

78、你的光耀笑脸长留我心中，你的密切话语永伴我摆布，你的热心引发鼓动我前行，你的朴拙赞助暖和我心房，在这感谢节光降之际，朴拙地对你说声：谢谢……

79、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

80、鄞”领健康风，跑向中国梦。

81、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

82、拍了拍我的小脸并啵儿了一口。

83、如果你的爱是一座孤岛，希望我，可以给你深海般的拥抱。

84、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

85、似者媚俗，不似者欺世，妙在似与不似之间。——齐白石

86、坚持长跑，享受健康，全民健身，从我做起。

87、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

88、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

89、与你相识是上天对我的恩赐，我愿与你携手相伴，共同品味人生五味-酸甜苦辣咸，不管是苦涩还是心酸，都掩盖不了我对你的深深眷恋和浓浓爱恋！

90、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上？

91、在他沉默的时候一起沉默，在他安静的时候一起安静，在他需要拥抱的时候给他一个大大的拥抱。

92、人只要对过去有着流连，那么对未来，就会比较软弱。

93、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

94、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

95、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

96、只有戴上勤奋的眼镜，才能看见成功的光辉。

97、我难道的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

98、爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的话。

99、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

100、如同一片树叶，除非得到全树的默许，不能独自变黄。(卡里?纪伯伦 《先知》)

101、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

102、跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

103、有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在抱怨，因为感觉大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心迷惘，因为在大海里航行中没有指南针。

104、时间会带走很多回忆，但它带不走我决意爱你的心情。

105、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

106、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

107、跑向远方、跑向梦想、跑向辉煌。

108、有时候，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不管多难，我们都要学会抽身而退。

109、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

110、有些人，如同个陀螺，擦身而过的人越多，转得越洒脱。但是，他通常又控制不了旋转的惯性，遇上了，又是习惯性的错过。

111、如果快乐太难，那就祝我们腰缠万贯！

112、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

113、人类需要体育，世界渴望和平。

114、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

115、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

116、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

117、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

118、有人在奔跑，有人怕摔倒，路上坎坷一样，不一样的是，奔跑的人心里只有目标，怕摔倒的人总是盯着路上的荆棘。

119、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。

120、人一生好名声是用情义赚来的，好感情是用真诚实意换来的；因为懂得体谅懂得包容才受人尊重。

121、跑起来，让健康鄞州更精彩！

122、谁都会犯错误，所以人们才在铅笔的另一头装上橡皮。

123、说真的，我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身心甘情愿一败涂地的时刻，从来没少过。

124、也许知道前面有人在等待自己的时候，人就会变得格外勇敢吧。

125、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

126、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

127、长跑魅力无限，鄞州倾情有约。

128、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!3.跑步是克服慵懒的良药。

129、青春是疯狂的奔跑，然后再，华丽丽的跌倒。

130、一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。

131、有时候生活总喜欢和我们开玩笑：明明不想做的事却不知不觉地做了；真心不想说的话，却不由自主的说了。不必沮丧，也不必懊悔，生活就是这样。

132、你若想被爱，就要先去爱人；你期望被人关心，就要先去关心别人；你要想别人对你好，就要先对别人好。

133、热爱生活最酷的方式，是帮助别人，或者跑一场马拉松。

134、拉着你的手，无论在哪里，我都感觉像是朝着天堂奔跑，你相信吗？

135、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

136、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

137、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

138、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

139、 跑步不纯粹是一种体育锻炼，它也是一种职责，一种生活必需，一种精神追求。

140、到目前为止得到最靠谱的经验就是，好的事情从来都轮不到我。

141、人生如同坐火车，风景再美也是会后退。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

142、这个世纪疯狂，没人性，腐败。你却一直清醒，温柔，一尘不染。――弗朗索瓦丝。萨冈

143、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

144、劳动最光荣，不劳而获可耻，懒散最终会一无所有，人不能消磨掉自己的自信和希望，美好的生活是靠艰苦的劳动创造出来的。

145、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

146、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

147、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

148、坐在电脑前，不知道做什么，却又不想关掉它。

149、刚刚分开就开始想念，设想着下一次相见的情形。

150、每个人都是演员，脸上在演浮夸，心里都是孤独，我们苦苦在这世上演戏，其实就是为了等一个，能看懂自己的人；有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。

151、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

152、人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。晚安！

153、跑在风里，是热爱生活的开始。

154、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

155、请你给我福音，照亮以后的黑夜，还有未知而漫长的路。

156、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

157、携手长跑协会·情感相汇·人生无悔。

158、冬天绕着幸福的公园跑步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

159、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

160、尽可能不要用自己的那张丑脸，去影响别人的心情和生活，在关系脆弱的年代，全部的克制全是值得提倡的。早安！

161、如果活着，是上帝赋予我最大的是命，那么活着有你，将会是上帝赋予我使命中最大的恩赐……如果爱情是一朵花，就让它开在我心里，败在我心里，深埋在我心里。

162、因为没有希望，就不会感到失望。

163、感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。

164、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

165、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？——恽代英

166、冬天跑步可以强身健体，活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！

167、激情点燃希望·活力成就梦想。

168、看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。“叭”的一声，发令枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。

169、我从不敢认真的看你，就怕多看一眼，会让你看出我的破绽。

170、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。早安！

171、'和别人谈起你，是我想你的方式。'

172、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。晚安！

173、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

174、不得不承认有过一段感情的阴影，会影响到接下来的所有人，安全感这东西一旦炸裂，你会觉得所有人都是带刀而来。

175、 跑步虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

176、人生的奔跑，不在于谁先起跑，而取决于途中的坚持，中途放弃了，你前面所有的努力都是白费，只有努力的坚持，才能得到自己想要了结果!晚安!

177、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

178、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是可以终点见。

179、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

180、风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！

181、无须停止奔跑，无须回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方！

182、生命如同一列火车，朋友如同车上的旅客，不是任何人都能陪你到终点。有的人到站下车，请用记忆收藏他。有的人不辞而别，请把祝福送给他。有的人见利忘义，请把微笑送他。有的人兵戎相见！好吧！人生也不多你一个敌人。

183、跑出身体健康，跑出人生梦想。

184、如同好人就是没时间做坏事一样，成功就是不去干不可能或白费劲的事情。

185、有人说爱一个不爱你的人，就像抱着一盆仙人掌，你抱的有多紧就会觉得有多疼。

186、在冬天里跑步，可以观看雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。

187、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

188、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。晚安！

189、当梦想还在，就不要放弃飞翔和追逐，若不给自己设限，就没有能限制你挥洒的藩篱。

190、铁不炼不成钢，人不练不健康。

191、每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。――路遥《平凡的世界》

192、像赤子一样去奔跑，像从未受伤一样认真付出，这个世界从来不会亏待任何一个认真生活的人。

193、我真想知道，我要如何才能戒了你 。

194、说起一生对于美术的爱，其实仍然萌芽在小学。——三毛

195、这个世界上没有天才，只有不努力的傻瓜。

196、我们一直在努力的相互扶持，我们就是冬训的体育生兄弟，期待着我们在寒冷的冬天训练中能够取得优异的成绩，也期待着我们能够训练出我们坚强的力量！

197、有些东西不属于你，但脚下的路属于你。

198、别让等待的心等到无望；别让想念的人，想到不想；人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜！

199、人活在世上，难免会经历坎坷或吃亏，也有可能经历背叛，这些都是无法逃避的。就像这天气，不可能永远都风和日丽。冷热交替，严寒酷暑，这些都是正常的。

200、碎花般的青春，如同深夜的萤火，飞舞于寂寞的墨色中。

201、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

202、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

203、每次看到跟你有关的消息，我就想以前对我那么好的一个人，怎么现在突然就不是我的了。

204、若要开心，如同太阳花一样，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。

205、失去如同剪掉一截头发，习惯性地摸到最尾端却抓到了空气。

206、生命在于运动。——伏尔泰

207、 为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

208、 喜欢跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸。

209、总有一天我会千杯不醉，万人仰望，笑容得体，也不再提及你。

210、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

211、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

212、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

213、这个尘埃的出入口，不知带走了多少人的思念。

214、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

215、 一腔孤勇你别怕，单枪匹马又如何，这一路你可以哭，但一定不能怂。

216、有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，心里安宁；没目标的人，心里迷惘，因为在大海里航行中没有指南针。

217、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。

218、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

219、真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好说明。

220、能使你快乐的事情，你就大胆地去做，不需要为了迎合别人的爱好，而假装对自己不喜欢的东西感兴趣，生活就是我行我素加上关你屁事。

221、我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己。

222、人生的开端，如同一幅慢慢展开的画卷。人生的结尾，恰似一首娓娓而叙的诗。人生之味，是由浓烈到浅淡中体会而来。

223、奔跑不单是一种能力，也是一种态度，决定你人生高度的态度。